Psychothérapie Adultes

Nous traversons presque tous, à un moment de notre vie, une période de mal-être psychologique. Cela peut être lié à des événements comme des difficultés professionnelles, un deuil, une séparation, ou encore remonter à l’enfance, à un traumatisme ou à un événement marquant.

La thérapie peut être essentielle dans différentes situations :

• Face à une épreuve de vie douloureuse, comme une rupture amoureuse, un divorce, un deuil, une maladie ou un burn-out,

• Pour surmonter des symptômes invalidants, tels que l’angoisse, l’anxiété, les troubles du sommeil ou de l’alimentation, ou encore la dépression,

• Pour prendre un temps pour soi, s’arrêter, se recentrer et mieux se connaître.

Prendre la décision de consulter, c’est s’offrir un espace pour explorer ses émotions, comprendre ses difficultés et avancer vers un mieux-être.